Yếu sinh lý ở nam giới nên ăn gì ?

Xem thêm: Chuyện đậu nành gây yếu sinh lý

Yêu sinh lý nam nên ăn gì ?

Yếu sinh lý là một loại bệnh lý rất phổ biến ở nam giới hiện nay. Biếu hiện của bệnh yếu sinh lý đó là thời gian quan hệ tình dục với bạn tình chưa làm bạn tình lên đỉnh thì đã xuất tinh hay độ cương cứng ở dương vật không được đảm bảo duy trì thời gian quan hệ, nếu chỉ bị kích thích mà đã xuất tinh thì cũng gọi là xuất tinh sơm.

Yếu sinh lý ở nam giới nếu không được chữa trị kịp thời thì có thể gây ra một số bệnh liên quan trực tiếp tới yếu sinh lý như xuất tinh sớm, rối loạn xuất tinh, rối loạn cương dương hay mãn dục ở nam giới.

Chính vì những lí do trên mà nam giới luôn cố gắng bằng mọi cách tìm ra phương pháp để có thể chữa xuất tinh sớm nhanh sao cho có hiệu quả, tiết kiệm được thời gian và tiết kiệm được tiền bạc. Có nhiều biện pháp như sử dụng các loại thuốc uống, thuốc bôi, thuốc rượu chữa xuất tính sớm ở người nam giới.

Hay nhiều người lại sử dụng các biện pháp sử dụng thuốc đông y để chữa trị xuất tinh sớm.

Vấn đề ở đây đó là yếu sinh lý nam giới nên ăn gì và những món ăn nào có thể cải thiện được tình trạng yếu sinh lý ở nam giới vậy hãy tham khảo bài viết.

1) Yếu sinh lý nam giới nên ăn - Tôm càng xanh nấu cung sài hồ quế chi

Để làm món này chúng ta cần chuẩn bị những nguyên liệu như 10gam quế chi, 10 gam sài hồ, 150gam tôm xanh them vào đó các gia vị khác như gừng tỏi hành nước mắm bột ngọt…

(Tôm càng xanh sai hồ quế chi)

Cách chế biến món ăn tôm rửa sạch bỏ đầu chân, sài hồ và quế chi rửa qua nước sạch cho vào túi lọc rồi đưa vào nồi cùng tôm  đun khoảng nửa tiếng xong nửa tiếng thì cho tôm lên chảo bổ sung them các gia vị  hòa với chút nước  đun đến khi sánh thì bắc ra.

Món ăn này nên ăn khoảng ba 3 lần trên một tuần nếu bạn có long kiên trì thì sẽ có hiệu quả.

2) Yếu sinh lý nam giới nên ăn thịt dê hầm với táo đỏ

Thịt dê là một trong số những loại thịt có rất nhiều tác dụng tốt trong việc điều trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới, đây là món ăn thơm ngon được chế biến.

Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu gồm có 300gam thịt dê khoảng 4 gam trần bì với 40gam hà thủ ô và 10 quả táo đỏ, với nguyên liệu đa dạng như vậy nhưng cách nấu không quá phức tạp chỉ là hơi kì công một chút mà thôi.

(Thịt dê hầm táo đỏ)

Riêng với hà thủ ô thì sắc lấy 2 bát con nước thuốc, thịt dê rửa sạch và thái thành miếng nhỏ vừa ăn, bắt đầu xào tỏi băm trước rồi cho thịt dê vào xào được một lúc thì đổ nước thuốc hà thủ ô vào nên đậy vung lại để không cho hơi thuốc bay mất hầm với lửa nhỏ đến khi nhừ là có thể dùng được ngay đây là món ăn bổ dưỡng bổ thận lợi tinh giúp tăng chất lượng của tinh trùng, săn chắc thêm gân cốt, và trí não cũng được cải thiện.

3. Yếu sinh lý nam giới nên ăn - Giá đỗ xào tim cật

Chúng ta cần một lượng giá đỗ khoảng 100gam và tim cật lợn khoảng 150gam và chuẩn bị thêm các gia vị cần thiết như mì chính, nước mắm, những gia vị hàng ngày.

Các bước tiến hành:

Đem tim cật đi rửa thật sạch sau đó thái lát mỏng và ướp gia vị để trong thời gian khoảng 10 phút, những gia vị cần thêm như các loại rau thơm. Trước tiên phi hành với mỡ cho thơm và cho lượng tim cật vào  sao nhanh  sau đó bỏ giã đỗ vào rồi cho thêm những gia vị cần thiết nêm khi nào thấy được thì thôi. Sào đến khi chín là có thể sử dụng được. Bạn nên dùng mỗi tuần khoảng từ 3-4 lần trong một tuần.

Trên đây là những thực phẩm chữa yếu sinh lý ở nam và với câu hỏi nam yếu sinh lý ăn gì thì đây là phần nào đó trả lời câu hỏi bấy lâu bạn đã thắc mắc.